Eerste hulp bij Verlies
Rouwbuddy pakket
De eerste periode na het verlies van je kindje is een enorm pittige periode: een rollercoaster van emoties en gevoelens, je lichaam die zich nog aan het herstellen is, de oh zo goed bedoelde opmerkingen van andere mensen en overal baby’s, moeder en kinderwagens om je heen. Het is allemaal een beetje te veel. Jouw wereld staat op zijn kop en staat in een klap stil, terwijl de omgeving lijkt door te gaan.
Je krijgt steun van je partner, familie, vrienden en mensen om je heen. En dat is heel fijn. Maar met een andere moeder praten die ook een verlies heeft meegemaakt is toch anders en kan troostend werken. Omdat je de eerste periode na het verlies misschien compleet overdonderd bent van alles, is hulp zoeken best wel een opgave. Je moet toch je vertrouwde omgeving verlaten en met iemand praten die je niet kent.
Met deze redenen heb ik dit pakket gecreëerd: eentje die je rustig kan volgen vanuit je eigen huis, op je eigen tempo. Mocht je daarbij online coaching sessies willen, is dat mogelijk. Maar alleen dat wat voor jou goed voelt.
Waarom dit pakket?
Drempelverlagend, vooral in eerste periode na het verlies.
Veilig online vanuit je eigen huis gevoelens onderzoeken en van je afschrijven.
Steun en een luisterend oor van iemand die een soortgelijk verlies heeft meegemaakt
Je kan de modules in je eigen tempo maken (begeleiding is 2 maanden)
Wat houdt het in?
Na aanmelding ontvang je een werkboek. Hierin vindt je opdrachten per module en ruimte om zelf notities te maken.
Daarnaast elke week een begeleidende mail die verder in gaat op de module
Modules:
Wat is rouw?
Jouw manier van rouwen
Stilstaan in een wereld dat doordraait
Foute opmerkingen en onbegrip, hoe ga je hier mee om?
De omgeving
De Kraamtijd SOS
Journaling
Self care tips
Help out via mail voor 2 maanden. Ik reageer op werkdagen binnen 24 uur.
Begeleiding duurt ongeveer 2 maanden
Mocht je toch behoefte hebben aan (online) coaching? Dan kan deze nog los geboekt worden (75 euro per sessie)
Voor wie?
Moeders die na het verlies van hun kindje hulp zoeken
Voor wie coachsessies nog een drempel te hoog is
Naasten die moeders bij willen staan bij hun rouwproces
